Bagaimana cara melakukan perlindungan pribadi?

1、 When you go out, you must wear N95 or disposable medical mask. 1 、 Saat keluar, Anda harus memakai N95 atau masker medis sekali pakai. Try not to go to places with too many people or places with poor ventilation. Cobalah untuk tidak pergi ke tempat-tempat dengan terlalu banyak orang atau tempat-tempat dengan ventilasi buruk. It is suggested to reduce going out and Party activities so as to avoid potential virus carriers as much as possible. Disarankan untuk mengurangi aktivitas keluar dan Pesta agar dapat menghindari virus pembawa potensial sebanyak mungkin.

2、 Frequent hand washing is an important preventive measure. 2 、 Sering mencuci tangan adalah tindakan pencegahan yang penting. Keep hands clean. Jaga kebersihan tangan. Wash hands with soap or water before and after eating, after coughing or contacting animals, or use alcohol free hand sanitizer. Cuci tangan dengan sabun atau air sebelum dan sesudah makan, setelah batuk atau menghubungi hewan, atau gunakan pembersih tangan bebas alkohol.

3、 If you need to receive takeout or express delivery, it's better to let the deliverer at the door, and both parties reduce contact, which is relatively safe. 3 、 Jika Anda perlu menerima takeout atau pengiriman ekspres, lebih baik membiarkan pengirim di pintu, dan kedua belah pihak mengurangi kontak, yang relatif aman. It's better to clean your hands in time to reduce the risk. Lebih baik membersihkan tangan Anda tepat waktu untuk mengurangi risiko.

4、 Don't buy poultry or seafood from unknown sources. 4 、 Jangan membeli unggas atau makanan laut dari sumber yang tidak diketahui. And the food should be cooked before eating, and the tableware should be sterilized before use. Dan makanan harus dimasak sebelum makan, dan peralatan makan harus disterilkan sebelum digunakan.

5、 At home can be appropriate, moderate activities, to ensure good health. 5 、 Di rumah dapat menjadi kegiatan yang pantas dan moderat, untuk memastikan kesehatan yang baik. Proper exercise will release the negative emotions and improve the immunity of human body. Latihan yang tepat akan melepaskan emosi negatif dan meningkatkan kekebalan tubuh manusia.

6 、 Jika orang yang terkena demam atau batuk memiliki gejala pernapasan terkait, jangan membeli obat atau minum obat secara acak, dan harus memakai masker medis sekali pakai ke rumah sakit pada waktunya.